#有效資訊

用「減法」選擇你需要的資訊，給生活呼吸的空間

隨著年齡的成長、工作的繁忙，我發現自己如果在休息時間閱讀到「與自己三觀不合」的文章時，會產生負面情緒，並浪費時間在批評、轉發、生氣上面。因此決定重新審視一次自己加入的社群、訂閱的媒體，這才發現原來困擾都是自找的，於是我開始執行「減法」。